صفحه اول   >  اخبار >  توصيه هايي براي درمان سرما خوردگي در کودکان

کد مطلب: 75034

تاریخ انتشار : 1393/01/01
نمایش : 737

به گزارش سلام لردگان

پيشگيري از کم شدن آب بدن
تامين آب بدن کودکان هنگام سرما خوردگي اهميت زيادي دارد. دکتر کارديئلو مي گويد:" نوشيدني که به کودک مي دهيد بايد ترکيبي از آب، آب ميوه و مقدار اندکي زنجبيل باشد." خوراندن سوپ مرغ به کودک مي تواند به راحتي آب مورد نياز بدن او را تامين کند.

مبارزه با گرفتگي بيني
دکتر کارديئلو مي گويد:" يکي از بهترين راه هاي مبارزه با گرفتگي بيني و مشکلات تنفسي استفاده از سرم هاي شست و شو و تميز کردن بيني است."

استفاده از اسپري هاي بيني و داروهاي ضد احتقان براي کودکان توصيه نمي شود. دانشمندان معتقدند کودکان 6 تا 10 ساله که از سرم هاي شست و شو براي تميز کردن بيني شان استفاده مي کنند زودتر از ساير همسالان شان که چنين نيستند بهبود مي يابند.

دکتر کارديئلو توصيه مي کند:" فرزندتان را به پشت بخوابانيد و در هر سوراخ بيني اش سه قطره سرم شست و شو بچکانيد." حالا فرزندتان به راحتي مي تواند نفس بکشد. اگر فرزندتان کوچک تر از آن است که در بيني اش سرم شست و شو بچکانيد، مي توانيد از دستگاه مکش داخل بيني استفاده کنيد.

درمان قرمز شدن پوست
تميز کردن پي در پي بيني کودک مي تواند پوست اين ناحيه را قرمز، تحريک پذير و زخم کند. يکي از راه هاي پيشگيري از قرمز و زخم شدن بيني کودکان استفاده از دستمال مرطوب است. اگر همه گزينه ها براي جلوگيري از قرمز و زخم شدن پوست بيني فرزندتان بي نتيجه ماند مي توانيد با استفاده از کرم هاي مرطوب کننده اين ناحيه را ماساژ دهيد.

تميز نگه داشتن دست ها
فرزندتان به سني رسيده است که بتواند مسئوليت نظافت روزانه اش را به عهده بگيرد و دست هايش را مرتب بشويد. به فرزندتان بياموزيد دست هايش را به خصوص پس از تميز کردن بيني و پيش از غذا خوردن بشويد. اين عادت مي تواند از بيمار شدن فرزندتان جلوگيري کند.

استفاده کردن از عسل
کودکان زير يک سال به دليل خطر مسموميت غذايي حاد (botulism ) نبايد عسل بخورند، اما استفاده کردن از عسل براي درمان گلو درد و سرفه کردن کودکاني که از مرز يک سالگي گذشته اند بسيار مفيد است.

نتايج بررسي هاي دانشمندان در سال 2007 ميلادي نشان داده خوراندن نصف قاشق چاي خوري عسل به کودکان 2 تا 5 ساله هنگام خوابيدن مي تواند به درمان گلو درد و متوقف شدن سرفه کمک زيادي کند.

دکتر کارديئلو مي گويد:" در حالي که مدارک و شواهد قابل استناد وجود ندارند که عسل مي تواند سرفه کردن را متوقف و گلو درد را درمان کند، اما تجربه نشان داده که چنين است."

مرطوب کردن راه هاي تنفسي
اگر فرزندتان سرفه هاي شديد مي کند، او را تشويق کنيد چهار بار در روز به مدت 15 دقيقه دوش آب گرم بگيرد تا راه هاي تنفسي اش باز شوند و سرفه هايش متوقف شوند.
 
استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد
استفاده از دستگاه بخور مي تواند مفيد باشد، زيرا سبب نرم شدن اندام هاي تنفسي بدن مي شود و تنفس را راحت مي کند. دکتر کارديئلو معتقد است کودکان را بايد از گرد و خاک، رطوبت گرم و دستگاه بخور دور نگه داشت.

استراحت کردن کودکان
براي سرعت بخشيدن به روند بهبودي فرزندتان، مطمئن شويد خواب شبانه راحت و کافي دارد. دکتر کارديئلو مي گويد:" کودکان با توجه به سن شان به 8 تا 12 ساعت خواب راحت شبانه نياز دارند. خواب کافي مي تواند به پيشگيري از سرماخوردگي کمک کند. اگر فرزندتان مرتب بيمار مي شود نشان دهنده آن است که به خواب بيشتري نياز دارد."

هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيک ها
آنتي بيوتيک ها در درمان عفونت هاي باکتريايي نقش اساسي ايفاء مي کنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي کودکان تجويز و مصرف آنتي بيوتيک کاري اشتباه است.

دکتر کارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيک براي درمان آن خطرناک است. همچنين مصرف آنتي بيوتيک سبب مقاوم شدن باکتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."

پرهيز از مصرف شربت سينه
نگران سرفه هاي روزانه فرزندتان نباشيد چون مي تواند به انتشار خلط و کاهش تراکم در ريه ها کمک کند. اگر فرزندتان بيش از چهار سال دارد و سرفه هاي شبانه مانع خوابيدن او مي شود بايد براي متوقف کردن سرفه ها به پزشک مراجعه کنيد. به خاطر داشته باشيد مصرف داروها براي متوقف کردن سرفه در کودکان کاري عبث است و مي تواند خطرناک باشد.

بررسي سرفه هاي شديد
اگر سرفه کردن فرزندتان بيش از يک هفته ادامه پيدا کرد بايد او را نزد پزشک ببريد. دکتر کارديئلو مي گويد:" اگر سرفه کردن کودکان بين سه تا شش هفته ادامه داشته باشد بايد آنتي بيوتيک مصرف کنند و از قفسه سينه شان عکس برداري شود."

سرفه هاي شبانه ممتد مي تواند نشانه ابتلا به آسم باشد. سرفه هاي مزمن، بايد بررسي شوند تا از عدم ابتلا کودکان به سياه سرفه اطمينان حاصل کنيم. کودکان، حتي اگر واکسينه شده باشند مي توانند در معرض خطر قرار بگيرند.

دريافت کمک
حقيقت آن است که اگر سرماخوردگي کودک پس از پنج روز بهبود پيدا نکرد، نشان دهنده آن است که سينوس ها و گوش هاي او عفوني شده يا ذات الريه کرده است. وقتي پزشک را ملاقات مي کنيد مي بينيد که شرايط جسمي و روحي فرزندتان بهتر مي شود.